Psykolog Camilla Bruun
Mindfulness-baseret terapi, der giver dig håndgribelige værktøjer
Klinikken ligger 5 minutters gang fra Rådhuspladsen i København.
Vester Voldgade 100 st. tv., 1552 København V
Som psykolog giver jeg dig mentale redskaber til at håndtere vanskelige følelser og situationer. Jeg hjælper dig til at blive klogere på dig selv og din verden. Jeg bruger metoder indenfor psykoterapi, som har et solidt videnskabeligt grundlag, og som har en dokumenteret effekt.
Jeg gør meget ud af at give dig håndgribelige værktøjer til at forandre din situation her og nu og som du kan bruge selv, hele livet. Jeg arbejder med nuet, og det som dukker op her og nu. Jeg inddrager forståelsen af fortiden, der hvor den er relevant for at kunne skabe forandringer.
Jeg anvender især mindfulnessbaseret terapi, som indenfor de sidste årtier er blevet importeret fra buddhismen og implementeret i den vestlige psykologi. Det er en nænsom og blid, men samtidig meget effektiv måde at skabe forandringer i sindet på. Mindfulnessbaseret terapi er en del af den kognitive terapi. Læs mere om de metoder jeg bruger her: Metoder
Jeg har individuel samtaleterapi, parterapi og selvværdskurser.
Du kan læse lidt om min måde at arbejde med mindfulness på her: Helbred dine følelser
Læs evt. mere om parterapi her: Parforhold.
Kontakt mig på tlf. nr.: 21 18 34 36, eller skriv til mail@camillabruun.dk
Min klinik ligger på Vester Voldgade 100 st. tv. 1552 København V. Det ligger 5 minutters gang fra Rådhuspladsen.
Har jeg brug for en psykolog?
Du kan have brug for en psykolog, hvis du har følelsesmæssige problemer, hvis du gennemgår en vanskelig periode, eller hvis du gerne vil blive klogere på, hvordan du skaber din plads her i verden, så det føles rigtigt, for dig selv og andre.
COVID-19 skaber krisesituation
I øjeblikket er der mange, der søger hjælp til at håndtere den krise, som er opstået i forbindelse med COVID-19-virussen.
Læs mere om
Kort om mine metoder
Jeg skræddersyer behandlingen, så den passer til, hvor du er i dit liv lige nu. Jeg gør meget ud af at give dig håndgribelige værktøjer til at forandre din situation her og nu og som du kan bruge selv – hele livet.
Jeg arbejder med nuet, og det som dukker op her og nu. Jeg inddrager forståelsen af fortiden, når den er relevant for at kunne skabe forandringer.
Jeg anvender især mindfulness-baseret terapi, som indenfor de sidste årtier er blevet importeret fra buddhismen og implementeret i den vestlige psykologi. Det er en nænsom og blid, men samtidig meget effektiv måde at skabe forandringer i sindet. Mindfulness-baseret terapi er en del af den kognitive terapi.
Jeg bruger metoder indenfor psykoterapi, som har et solidt videnskabeligt grundlag, og som har en dokumenteret effekt. Min terapi er blid og respektfuld, men også konfronterende, når det er hensigtsmæssigt for forandring.
Kontakt mig
Min klinik ligger på Vester Voldgade 100 st. tv. 1552 København V.
Det er 5 minutters gang fra Rådhuspladsen.
Tlf. nr.: 21 18 34 36.
Du kan ringe eller skrive en SMS.
Du kan også skrive en mail til mig på: mail@camillabruun.dk
Seneste blogindlæg
Er du i godt humør?
Vi forsøger ofte, at være i godt humør. Det er et kulturelt ideal, at vi altid skal være i godt humør. Et ideal som er fuldstændigt umuligt at leve op til. Alt forandrer sig hele tiden, livet er i konstant forandring. Hvordan skulle dit følelsesliv kunne være præcis...