Vi har et nedarvet menneskesyn, som belaster os psykologisk og skaber skam. Det er et menneskesyn, der ser mennesket som svagt og egoistisk af natur. Der hører en opdragelsesform til, som er frygtbaseret i stedet for at hvile på gensidig respekt. Mennesker i alle...
Mindfulness
Fra trigget til tryg
Gode relationer er vigtige for vores trivsel. Men ligesom, at vi føler nogle af de dejligste ting sammen med andre mennesker, føler vi også alt det svære. Andre trykker på vores “ømme punkter”. De følelsesmæssige sår, vi går rundt med, bliver aktiveret. Når sårene...
O-fejlskulturen opstår, når vi tvivler på, om vi er værdige
Mennesker fortæller mig ofte om, hvorfor de går ned med stress og depression i vores præstationssamfund. De er bange for at være selvoptagede og navlepillende egoister, når de tager deres følelser og behov alvorligt. De er bange for at blive set som dovne, hvis de...