Jeg er født i 1974, uddannet cand. psych. fra Københavns Universitet i 2007 og er autoriseret af Dansk Psykolognævn. 

Under mit psykologistudie har jeg studeret mindfulness hos tibetanerne i eksil i Indien og jeg har skrevet speciale herom. Siden har jeg specialiseret mig i mindfulnessbaseret terapi.

Jeg har haft egen praksis i København siden 2013. Jeg har god erfaring med at hjælpe mennesker med lavt selvværd, skam, parforholdsproblemer, stress, depression, angst, afhængighedsproblematikker, barndomstraumer og relationelle traumer.

Jeg har tidligere arbejdet i et rehabiliteringscenter med en mindfulnessbaseret tilgang, på en rådgivning for selvmordstruede, i socialpsykiatrien og i en lægepraksis.

Jeg er også uddannet i kropspsykoterapi, narrativ terapi og for nylig i en relationel praksis, der hedder “circling”, som handler om mindfulness i relationer. Det kaldes også “relatefulness”. Jeg er optaget af den heling, vi kan finde i vores relationer, når vi er nærværende sammen. Læs mere om relatefulness her: relatefulness

Jeg har i 2021 udgivet selvhjælpsbogen “Hel dine følelser -med mindfulness og medfølelse”.

Du kan følge mig på instagram her: Instagram

Og på facebook her: Facebook 

Jeg har også en gruppe for særligt sensitive og sansestærke mennesker her: Viden om særligt sensitive