Særligt sensitive
Man bliver hurtigere mæt af oplevelser og indtryk, og har brug for at trække sig eller melde fra til social aktivitet. Sensitive føler sig anderledes eller er bange for at være anderledes, og det går ud over selvværdet.
Jeg har specialiseret mig i at arbejde med særlig sensitivitet. Særligt sensitive er født med et nervesystem der bearbejder stimuli mere dybtgående end størstedelen af befolkningens. Der er tale om et karaktertræk og ikke en lidelse. Mange sensitive oplever dog vanskeligheder i forhold til:
- Stress og overstimulering
- Selvværd
- Følelsesliv
- Arbejdsliv
Sensitive har ofte fået at vide, at de var for følsomme eller overreagerede og har ofte ikke fået støtte nok til at regulere stærke følelser. Som sensitiv kan man have brug for hjælp til at lære at navigere i sit følelsesliv. Sensitive kan have svært ved at finde deres rette hylde på arbejdsmarkedet, da man har brug for arbejdsområder, hvor man kan fordybe sig, finde mening, og der ikke er alt for mange bolde i luften på en gang.
Læs evt. min kronik i kristeligt dagblad om særlig sensitivitet: Kronik
Du er velkommen til at kontakte mig med henblik på en samtale på tlf.: 21 18 34 36. Mail: mail@camillabruun.dk
Seneste nyt fra mig
Hvorfor får så mange psykiatriske diagnoser i dag?
Vi søger tilflugt i psykiatriske diagnoser, når der ikke er andre rum og praksisser til at...
Giv dig selv lov til at være ked af det, når du er det.
Når sorg og tristhed ikke må være her, lukker vi ned og spænder op i kroppen. Det giver ofte...
Ny bevidsthed bliver født
Udvikling sker ofte gennem kriser. 2023 har været turbulent i verden. Det kan synes som om vold,...
Julens følelser
Nu nærmer julen sig. Det er ofte en periode med mange følelser. Når familier samles vækkes alt til...
Kære Mønsterbryder
Kære Mønsterbryder. Måske har du fået at vide, at du er for følsom, besværlig eller selvoptaget....
Følelsesregulering og trivsel
I min opvækst mødte jeg ingen voksne, der kunne regulere deres følelser. Der er stadig så mange af...