Særligt sensitive
Man bliver hurtigere mæt af oplevelser og indtryk, og har brug for at trække sig eller melde fra til social aktivitet. Sensitive føler sig anderledes eller er bange for at være anderledes, og det går ud over selvværdet.
Jeg har specialiseret mig i at arbejde med særlig sensitivitet. Særligt sensitive er født med et nervesystem der bearbejder stimuli mere dybtgående end størstedelen af befolkningens. Der er tale om et karaktertræk og ikke en lidelse. Mange sensitive oplever dog vanskeligheder i forhold til:
- Stress og overstimulering
- Selvværd
- Følelsesliv
- Arbejdsliv
Sensitive har ofte fået at vide, at de var for følsomme eller overreagerede og har ofte ikke fået støtte nok til at regulere stærke følelser. Som sensitiv kan man have brug for hjælp til at lære at navigere i sit følelsesliv. Sensitive kan have svært ved at finde deres rette hylde på arbejdsmarkedet, da man har brug for arbejdsområder, hvor man kan fordybe sig, finde mening, og der ikke er alt for mange bolde i luften på en gang.
Læs evt. min kronik i kristeligt dagblad om særlig sensitivitet: Kronik
Du er velkommen til at kontakte mig med henblik på en samtale på tlf.: 21 18 34 36. Mail: mail@camillabruun.dk
Seneste nyt fra mig
Helingen af vores kulturs relationelle traumer
"Hvis du vil bryde en forbandelse, der er nedarvet gennem generationer, så giv dine børn retten...
Fødslen af ny bevidsthed
"Hvorfor kan jeg ikke bare komme videre?", "Jeg troede, at jeg var sluppet af med den følelse", er...
Lyt i stedet for at fikse andres følelser
Når vi har det svært følelsesmæssigt, har vi primært brug for at blive lyttet til, set og hørt og...
Undgåelsesfælden
At forstå undgåelsesfælden har været en gamechanger for mig, både privat og i mit arbejdsliv som...
Hvorfor får så mange psykiatriske diagnoser i dag?
Vi søger tilflugt i psykiatriske diagnoser, når der ikke er andre rum og praksisser til at...
Giv dig selv lov til at være ked af det, når du er det.
Når sorg og tristhed ikke må være her, lukker vi ned og spænder op i kroppen. Det giver ofte...