Minibog
– download kvit og frit
Er du træt af at bruge energi på at kritisere og være mod dig selv, og har du lyst til at opleve mere kærlighed, ro og åbenhed i dit liv, så er denne mini-bog et godt første skridt på vejen. Hvordan ville det være at leve et liv, hvor du har tillid og siger JA til verden? Et liv hvor du kan acceptere dine problemer, og hvor du er der for dine følelser? Du vil her blive introduceret til 5 begreber og øvelser til, hvordan du lever et liv, hvor du er med dig selv og støtter og drager omsorg for dig selv.
Du kan kvit og frit downloade min “Elsk dig selv- minibog” – som giver idéer og praktiske redskaber til, hvordan du kan elske dig selv
Seneste nyt fra mig
Helende ord fra dine forældre
Rigtig mange af os går rundt med relationelle traumer og sårede følelser fra barndommen fra...
Sensitive og narcissister
Mange har spurgt, om jeg ville skrive om sensitive, der møder narcissister. Sensitive er typisk...
Vi har en giftig retorik om offerrollen i vor kultur – Kronik i Berlingske maj 2023
I vores samfund har vi en dominerende fortælling om, at det at være offer er forkert og et valg,...
Ny diskurs om følelser ser dagens lys – kronik i Berlingske 30.07.23.
Psykolog svarer igen på kritik af unge: ”Det er isolationen, der traumatiserer” Narcissistiske,...
Gammelt menneskesyn skaber mistrivsel
Vi har et nedarvet menneskesyn, som belaster os psykologisk og skaber skam. Det er et menneskesyn,...
Fra trigget til tryg
Gode relationer er vigtige for vores trivsel. Men ligesom, at vi føler nogle af de dejligste ting...