Nu nærmer julen sig. Det er ofte en periode med mange følelser. Når familier samles vækkes alt til live. Både kærligheden og nærværet og savnet efter samme.
Familiens skød er for mange en gammel “crimescene”, med gamle svigt og grænseoverskridelser, som aldrig er blevet repareret. Vi elsker hinanden og gør vores bedste for at julehygge, og mærker ofte distancen fra alle de udtalte følelser. Der hvor relationer er vanskelige, er det let at komme til at vende det indad og føle sig forkert.
Husk at du er rigtig, præcis som du er med alle dine følelser, og at du ikke er alene om at mærke det hele. Og husk, at bare fordi at du kan mærke andres behov og følelser, ofte før de selv kan det, er det ikke automatisk din opgave at regulere dem.
0 kommentarer