"People pleaser" adfærd er noget, som rigtig mange døjer med. Det er godt at være et rart og kærligt menneske, men mange har en tendens til altid at sætte andre først og sætte egne behov til sidst. Mange af os ved meget mere om, hvad andre føler og har behov for, end...
Mindfulness
Helende ord fra dine forældre
Rigtig mange af os går rundt med relationelle traumer og sårede følelser fra barndommen, fra forældre, der ikke vidste, hvordan de skulle skabe følelsesmæssig tryghed og den grundlæggende oplevelse af at blive set, hørt og forstået, ofte fordi de ikke havde lært det...
Sensitive og narcissister
Mange har spurgt, om jeg ville skrive om sensitive, der møder narcissister. Sensitive er typisk vokset op med følelser af utilstrækkelighed og narcissister har (på grund af deres egne ar på sjælen) specialiseret sig i at få andre mennesker til at føle sig...