Når sorg og tristhed ikke må være her, lukker vi ned og spænder op i kroppen. Det giver ofte smerter i brystet eller vi lukker ned for livsglæden også. Vi kan ikke selektivt lukke af for de såkaldt "negative følelser". Når vi ikke vil mærke dem, kan vi heller ikke...

Udvikling sker ofte gennem kriser. 2023 har været turbulent i verden. Det kan synes som om vold, og magtkampe er ved at overtage vores verden. Jeg tror ikke, nogen virkelig kan gennemskue, hvad det er, der foregår. Livet er for stort og komplekst. Men det kan hjælpe...

Nu nærmer julen sig. Det er ofte en periode med mange følelser. Når familier samles vækkes alt til live. Både kærligheden og nærværet og savnet efter samme. Familiens skød er for mange en gammel "crimescene", med gamle svigt og grænseoverskridelser, som aldrig er...