Mindfulness

Funktionel Freeze – når du bliver handlingslammet

Funktionel Freeze – når du bliver handlingslammet

Der er forskellige situationer, hvor du kan blive handlingslammet. En situation er den, hvor du synes, at du bør gøre alt muligt, men du sidder bare og kigger i din telefon eller ser netflix, eller laver alt muligt ligegyldigt. Ved slutningen af dagen har du dårlig...

Mistrivsel og følelsesmæssig umodenhed

Mistrivsel og følelsesmæssig umodenhed

Jeg ser den mistrivsel, indre og ydre, som hersker i vores verden, som et resultat af følelsesmæssig umodenhed. Vi har en enorm følelsesmæssig umodenhed, der går i arv fra generation til generation. Som psykolog møder jeg mange mennesker, som kæmper med at forstå...

Traumeskam

Traumeskam

Traumeskam opstår ofte, når vi har været udsat for traumer. I sær når de er påført af andre mennesker eller i relationen til andre mennesker, og når andre ikke erkender deres ansvar i situationen. Det er aldrig det offers skyld, der bliver udsat for fysisk eller...

Få nyheder fra mig

Jeg har meget på hjertet, følg med her 

Du modtager nu nyt fra mig. Jeg glæder mig til at skrive til dig.