Der er forskellige situationer, hvor du kan blive handlingslammet. En situation er den, hvor du synes, at du bør gøre alt muligt, men du sidder bare og kigger i din telefon eller ser netflix, eller laver alt muligt ligegyldigt. Ved slutningen af dagen har du dårlig...
Mindfulness
Mistrivsel og følelsesmæssig umodenhed
Jeg ser den mistrivsel, indre og ydre, som hersker i vores verden, som et resultat af følelsesmæssig umodenhed. Vi har en enorm følelsesmæssig umodenhed, der går i arv fra generation til generation. Som psykolog møder jeg mange mennesker, som kæmper med at forstå...
Traumeskam
Traumeskam opstår ofte, når vi har været udsat for traumer. I sær når de er påført af andre mennesker eller i relationen til andre mennesker, og når andre ikke erkender deres ansvar i situationen. Det er aldrig det offers skyld, der bliver udsat for fysisk eller...